#VIVAMAISPRESENTE
É o nosso convite para você!
O Viva Mais Presente é dedicado a nutrir o potencial humano em todas as fases da vida. Através de uma abordagem que integra a Psicologia Clínica (com especialidades como EMDR e TCC) e a sabedoria de práticas corporais (exercícios chineses e de regulação emocional), oferecemos um conjunto de soluções interconectadas. Desde a terapia individual e parental até a mentoria estratégica de carreira. Nosso propósito é ir além do tratamento de sintomas, fornecendo ferramentas para que crianças, adultos, casais e famílias desenvolvam a presença e a autonomia emocional, permitindo que vivam o agora com maior clareza, força e sentido.
NOSSO ECOSSISTEMA DE CUIDADO
O Viva Mais Presente é um ecossistema completo e estruturado para acompanhar todas as etapas da sua vida.
Psicoterapia individual para adultos que buscam redução de sofrimento e a melhora do seu bem estar subjetivo.
Psicoterapia para crianças e adolescentes se desenvolvam com saúde emocional e equilíbrio.
Orientação para pais, mães e cuidadores, para que construam relações familiares mais conscientes, seguras e afetivas.
Psicoterapia de casal para reconstruir a conexão, melhorar comunicação e fortalecer a intimidade na vida a dois.
Mentoria estratégica para adultos e orientação profissional para jovens em fase de escolha de futuro.
Exercícios de regulação emocional e somática para estabilizar o sistema nervoso e aumentar a consciência e conexão mente-corpo.
#MANIFESTO
DA MARCA
Muito além da psicoterapia.
Um ecossistema para sua evolução!
Nosso propósito é simples e profundo:
Acreditamos que a cura não é esquecer. É lembrar sem que doa. É transformar a memória em história, e não em sentença. É fortalecer sua mente e acalmar seu corpo para que ambos possam, juntos, habitar o mesmo espaço, o mesmo tempo, e despertar o seu potencial máximo.
Quem conduz este Ecossistema?
O Viva Mais Presente é conduzido por dois profissionais que unem ciência, técnica, sensibilidade e décadas de experiência prática:
Julia Targa &
Dr. Marcelo Martinelli
Julia Targa
Psicóloga Clínica, EMDR, Cofundadora
CRP: 06/133120
Julia Targa possui uma sólida jornada de 27 anos no mundo corporativo, que culminou em posições de liderança executiva em Recursos Humanos. Julia vivenciou de perto as pressões, os desafios e as dinâmicas que moldam a vida profissional e pessoal. Essa experiência lhe conferiu uma compreensão consistente sobre o comportamento humano em ambientes de alta performance.
Hoje, une essa bagagem com sua formação para atuar com:
- Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos
- Psicoterapia com pais e cuidadores
- Orientação profissional para jovens e adultos
- Atuação com EMDR
Sua abordagem é focada em ajudar os pacientes a reprocessarem as raízes de suas dores e a construírem um futuro com mais propósito e presença. Julia acredita que o maior legado que podemos deixar é uma criança conectada com seu presente, pois ela é a semente de um futuro mais saudável.
Dr.Marcelo Martinelli
Psicólogo Clínico, Mestre e Doutor em Avaliação Psicológica; EMDR e TCC, Cofundador
CRP: 06/133120
Trazendo uma combinação única de rigor científico e sabedoria corporal, o Dr. Marcelo Martinelli é cofundador do Viva Mais Presente. Psicólogo Clínico, com Mestrado e Doutorado em Avaliação Psicológica, possui mais de 40 anos de dedicação a técnicas meditativas e de regulação emocional.
Com essa bagagem única, ele conduz sua atuação profissional focada em psicoterapia para adultos e casais:
- Atuação com EMDR
- Atuação com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Práticas de Regulação Somática incluindo Exercícios Chineses para a Saúde (Tai-Chi Chuan, Qigong)
A experiência do Dr. Marcelo permite que ele integre o corpo ao processo terapêutico, ensinando os pacientes a acalmar o sistema nervoso e a encontrar equilíbrio e conexão entre corpo e mente. Suas técnicas e abordagens promovem desenvolvimento, bem-estar e habilidades para uma vida mais estável, consciente e presente.
O QUE É O EMDR?
O EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma abordagem de psicoterapia baseada em neurociência, reconhecida mundialmente. Através da estimulação bilateral (ocular, auditiva ou tátil), facilita o reprocessamento de memórias traumáticas ou disfuncionais que estão “congeladas” no sistema nervoso. O resultado é a eliminação da carga emocional negativa, permitindo que o cérebro integre a experiência como uma história do passado, e não como uma ameaça do presente.
O EMDR é atualmente a ferramenta mais eficaz para curar traumas.
COMO FUNCIONA O EMDR?
Nosso processo com o EMDR segue passos claros, sempre pensando em você. O tratamento é estruturado para sua história, com um cuidado que respeita seu tempo e suas emoções.
1. Compreendendo Sua História
Começamos mapeando sua trajetória, identificando eventos e padrões que impactam sua vida hoje. Esse passo é essencial para construir um plano terapêutico personalizado, cuidadoso e seguro.
2. Identificando as Memórias-Alvo
Juntos, localizamos memórias na origem das dificuldades atuais, aquelas que, mesmo no passado, continuam influenciando emoções, pensamentos e comportamentos. Assim, entendemos o que precisa ser cuidado e reprocessado.
3. Reprocessando as Memórias
Com estímulos bilaterais, como movimentos oculares, sonoros ou táteis, o EMDR ativa o processamento natural do cérebro. As memórias são reprocessadas e perdem a carga emocional que gerava sofrimento.
4. Fortalecendo Novas Crenças
Substituímos crenças limitantes por novas perspectivas sobre você e sua capacidade. O que antes era “Eu não sou capaz” se transforma em “Eu sou capaz de enfrentar desafios” com mais segurança interna.
5. Integrando as Mudanças
As memórias não desaparecem, mas se integram à sua história de forma adaptativa. Tornam-se lembranças, parte do seu passado, sem o poder de aprisionar o presente ou limitar escolhas.
6. Vivendo com Mais Presença
Monitoramos seu progresso ao longo do processo, ajustando ritmo e estratégias sempre que necessário. Assim, garantimos um caminho seguro, com sustentação emocional, para que as mudanças sejam consistentes e duradouras.
PARA QUEM É O EMDR?
O EMDR é indicado para pessoas que desejam reprocessar memórias traumáticas e padrões emocionais que impedem de viver o presente com leveza e Presença. Veja as principais situações em que o EMDR pode ajudar:
TRAUMAS
Traumas são memórias de experiências dolorosas que ficam "congeladas" no cérebro, causando sofrimento mesmo anos depois. O EMDR reprocessa essas memórias, transformando-as em lembranças que não causam mais dor. Você se liberta do passado e recupera a capacidade de viver o presente.
ANSIEDADE
A ansiedade muitas vezes está ligada a padrões de pensamento e memórias que sobrecarregam o sistema nervoso. O EMDR identifica e reprocessa as raízes emocionais da ansiedade, promovendo alívio duradouro e restaurando o equilíbrio interno.
DEPRESSÃO
A depressão frequentemente nasce de vivências difíceis que moldaram crenças de desesperança ou incapacidade. O EMDR permite acessar e ressignificar essas memórias, devolvendo o sentido, a energia e a reconexão com a vida.
FOBIAS
Fobias são medos intensos que surgem a partir de experiências marcantes. O EMDR age diretamente na raiz desse medo, desfazendo o vínculo emocional com o evento original e permitindo que você encare essas situações com segurança.
DEPENDENCIA EMOCIONAL
A busca constante por validação ou o medo de perder o outro muitas vezes refletem feridas profundas de rejeição, abandono ou insegurança. O EMDR ajuda a desfazer esses padrões prejudiciais, construindo uma base sólida de autonomia e equilíbrio nos relacionamentos.
PERDAS E LUTO
O luto é um processo natural, mas quando as memórias da perda ficam "travadas", o sofrimento se prolonga e impede a elaboração saudável. O EMDR ajuda a reprocessar essas memórias, permitindo que você honre a perda sem ficar preso na dor.
AUTOESTIMA E CRENÇAS LIMITANTES
Crenças limitantes como "Eu não sou capaz" ou "Eu não mereço" nascem de vivências que marcaram sua percepção sobre si mesmo. O EMDR desconstrói essas crenças ao reprocessar as memórias que as sustentam, permitindo que você reconquiste sua autoestima e seu potencial.
ESTRESSE E BURNOUT
O estresse crônico e o burnout são o resultado do acúmulo de pressões e expectativas que esgotaram sua capacidade de reagir. O EMDR acessa as origens emocionais desse desgaste, permitindo que você reestruture sua relação com o trabalho e consigo mesmo, encontrando forças para recomeçar.
INSÔNIA E SONO AGITADO
A insônia e o sono agitado podem refletir um sistema nervoso em alerta, como se o corpo não conseguisse “desligar”. O EMDR reprocessa memórias que alimentam essa ativação, reduzindo gatilhos e promovendo regulação. Você recupera descanso, clareza e presença no dia a dia.
No Viva Mais Presente, o EMDR não é apenas uma técnica: é o processo que transforma a memória em história, libertando você para o agora.
PRESENCIAL / ONLINE
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CONHEÇA O NOSSO ESPAÇO
Descubra conforto e acolhimento no Viva Mais Presente, com salas em localização privilegiada para atendimento virtual ou presencial em Itatiba
e-book gratuito
TRANSFORMANDO MEMÓRIAS DIFÍCEIS EM LEMBRANÇAS
Um Guia para Pais sobre Trauma Infantil e a Cura pelo EMDR
- Introdução: Por que é urgente falar sobre saúde mental na infância?
- Capítulo 1: A base da saúde emocional: o apego na Infância
- Capítulo 2: O que é trauma infantil e como ele se manifesta?
- Capítulo 3: A ciência da cura: como o EMDR transforma Vidas
- Capítulo 4: O papel dos pais: como apoiar a jornada de cura do seu filho
- Conclusão: um convite para Viver Mais Presente
- Sobre a Autora e o Viva Mais Presente
PERGUNTAS FREQUENTES
É possível fazer uma "sessão de teste" para conhecer o trabalho?
Compreendemos a sua dúvida. Não oferecemos o formato de “teste” porque a primeira sessão é um encontro completo, com o mesmo valor e dedicação profissional de qualquer sessão subsequente. Este é um momento crucial de acolhimento, avaliação e início do vínculo terapêutico, exigindo dedicação profissional integral. Assim como em outras áreas da saúde, a primeira consulta é um compromisso com o cuidado e a Presença. Você pode agendar uma sessão avulsa (pagar por sessão) se preferir.
Como eu garanto sigilo do que conversamos na sessão?
A confidencialidade é um pilar inegociável da nossa prática clínica. Seguimos rigorosamente o Código de Ética Profissional do Psicólogo, que estabelece o sigilo como regra. Tudo o que é compartilhado nas sessões é estritamente confidencial e protegido por lei. O único cenário em que o sigilo pode ser quebrado é em situações de risco iminente à sua vida ou à vida de terceiros, conforme previsto em nosso código de conduta. Sua segurança e privacidade são nossa prioridade máxima.
Qual a diferença entre a Psicoterapia de vocês e a Psicoterapia tradicional?
Nossa abordagem no Viva Mais Presente se diferencia pela integração de metodologias baseadas em neurociência, como o EMDR e a TCC, com a filosofia da Presença. Enquanto a psicoterapia tradicional pode focar mais na fala e na análise, nós combinamos o diálogo com técnicas ativas de reprocessamento de memórias e regulação somática. Isso permite que o tratamento vá além da gestão de sintomas, atuando nas raízes das dificuldades para promover uma transformação mais profunda e duradoura.
Em quanto tempo eu começo a ver resultados?
O tempo de cada jornada terapêutica é único e respeita o ritmo individual. No entanto, por utilizarmos abordagens focadas e baseadas em evidências, como o EMDR e a TCC, muitos pacientes relatam sentir um alívio ou uma nova perspectiva sobre suas questões logo nas primeiras sessões. O objetivo não é apenas a melhora rápida, mas sim a construção de uma estabilidade emocional e de ferramentas internas que permitam a você viver com mais consciência e Presença no longo prazo.
Vocês aceitam convênio?
Não trabalhamos diretamente com convênios ou planos de saúde. No entanto, para facilitar o seu acesso ao tratamento, emitimos recibos e notas fiscais detalhados para que você possa solicitar o reembolso integral ou parcial junto ao seu plano de saúde, dependendo das condições do seu contrato. Recomendamos que você verifique previamente as regras de reembolso do seu convênio.
“Esse é o nosso convite para você parar de lutar contra o tempo e começar a viver nele. Construa um futuro com intenção, a partir de um presente mais equilibrado. Sua jornada de volta para si e para seu potencial começa aqui.”
Acompanhe nossos contatos:
#VIVAMAISPRESENTE
📍Av. Barão de Itapema, 200 – Salas 11 e 415 – Centro, Itatiba – SP, 13250-020
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